■肌トラブルは長年の生活習慣にもある
体の内面や精神的な問題が原因となって、肌があれているのに、どうしても原因を外へ求めてしまう人が多いです。
また、肌あれの原因を考えるとき、最近のことから探してしまいがちです。
実際には、何ヵ月、何年も前のことが原因となって売る場合も多いものです。
最近シミができたとしても、それは最近浴びた紫外線だけでできたシミではないのです。
紫外線による肌のダメージは、子供のことから皮膚の中に蓄積されているのです。
とくにＤＮＡへの損傷は、肌の深部に刻まれていて、それが、まるでコップの水があふれるように、突然姿をあらわすのです。
生活習慣も同様で、不規則な生活が続いても肌トラブルはなかったのに、最近急にトラブルが出てきたなどという人も多く、不健康な生活の影響が蓄積されて、肌があれてしまったと考えるべきです。
習慣になっていることでも、悪いとわかっていることは早めに改善しましょう。
そうしなければ、そのつけは何年かたってから確かに肌に出てきます。
■急に化粧品が合わなくなる
長年使っていた化粧品が急に合わなくなって肌にトラブルを生じることはあります。
肌の状態は年々変化しているので、今まで合っていたとしても変わることもあるのです。
肌があれがしたときは、おさまるまでは刺激をすべて避けるようにします。
メイク落しが一番肌に刺激を与えるので、敏感肌用のクリームタイプなどに変えます。
肌があれたときは、その原因をきちんと認識することが大切です。
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